2018-10-24から1日間の記事一覧
古山有則さんとのメンタルトレーニングの質問です。 さてあなたはどのような継続をしていますか? 私の場合は ・「読書をすること」→本を読むことが習慣化 ・「考えをノートに書き出すこと」→ストレスの解消や客観視につながる ・「人と笑顔で接すること」→…
古山有則さんとのメンタルトレーニングの質問です。 さてあなたはどのような継続をしていますか? 私の場合は ・「読書をすること」→本を読むことが習慣化 ・「考えをノートに書き出すこと」→ストレスの解消や客観視につながる ・「人と笑顔で接すること」→…