「あなたには、自分自身を喜ばせる責任があります」 この言葉は本田健さんの「人生の目的」という本を読んで出会った言葉。 あなたは何をしたら喜ぶでしょうか？ 「本を読むこと」「人と話すこと」「身近な人を笑わせること」「美味しいご飯を食べること」な…

古山有則さんとのメンタルトレーニングの質問です。あなたの最近の失敗は何でしょうか。 私も色々と失敗が浮かんできた。私は毎朝事の練習を行っている。毎日取り組む予定であったが、できない日もあった。なぜできなかったのか今回の質問で分析をしてみたが…

人は何か目標を立てた際に「達成できた！」「達成できなかった」と一喜一憂してしまいがちだ。そうなってしまうとモチベーションができたか、できないかで左右されてしまい続けるのが難しくなってしまう。 大切なのは「どこまでできたのか」だと私は思う。 …

古山有則さんのメンタルトレーニングの質問です。あなたは自分のことを特別だと思っていますか？ 私は自分自身が特別だとは思っていない。それは自分を卑下しているわけではない。本を読み、新たな経験を重ねる度に情けなかったり未熟な自分に気がつけるから…

「何を話すか」を意識するのが言語コミュニケーションで「どう話すか」を意識するのが非言語コミュニケーションだ。 人と話す際に「何を話そう」「良いことを話さなきゃ」と思って緊張してしまう人は多いはずだ。私もその一人で固まってしまうことがよくある…

古山有則さんのメンタルトレーニングの質問です。 あなたはどのような時間の使い方をしていますか？ 私は「これだ！」という夢は現時点では見つかってはいない。しかし「成長したい」という気持ちはあるため成長に焦点を当てて考えてみた。 成長するために今…

私は伊坂幸太郎さんが好きだ。 朝読書というものが学校でなかっただろうか？私はそれがきっかけで本を探し始め手に取ったのが伊坂幸太郎さんの「魔王」だった。 どこにでもいる会社員「安藤」が突如、相手に自分の思ったことを喋らせることのできる「腹話術…

学生時代は進学や進級の度に自動的に新しい友人関係ができる。しかし社会人になってからは自分から動かないと「家族」と「職場」、「旧友」のみの人間関係となってしまう。 もちろん気の合う大切な人達とずっと一緒に過ごすのも良いものだ。しかしそ自分自身…

古山有則さんのメンタルトレーニングの質問です。あなたは2月にどのような分野を伸ばし成長していきますか？ 私の場合は最近継続している字の練習を伸ばしていきたいと思っている。毎日10分ほど行っているが自然と字のポイントやバランスの取り方を意識する…